Jak zapobiegać oparzeniom?

  • Unikaj zbyt długiego przebywania w pełnym słońcu. Szczególnie groźne jest opalanie w trakcie najsilniejszego nasłonecznienia miedzy godziną 11 a 15.
  • Stopniowo zwiększaj czas przebywania na słońcu. Zacznij najlepiej od 15 minut.
  • Stosuj kremy z filtrem (co 2-3 godziny) dostosowanym do Twojej karnacji.
  • Spędzaj czas największego nasłonecznienia w cieniu.
  • Zakładaj ubrania z włókien naturalnych.
  • Korzystaj z nakryć głowy oraz okularów ze szkłami z filtrem UV.